jak wyglada

[...] wyglada tak: 1. nie stac mnie na 2250g matrixa - mam max na 1500g czy zatem moge zmiejszyc kazda porcje do 20g?? ewentualnie zrezygnowac z branie kiedys tam? 2. jaka krete kupic?? Olimp ma tylko 300 i 600g creapure za 78zl ta druga. Poza tym w sklepie nie widzialem innej creapure poza hiteciem ktory jest za dtrogi. Poza tym ja nie [...]

(...) Jezeli schodzisz do pelnego atg z buttwinkiem, ale ZACHOWUJESZ NATURALNA KRZYWIZNE KREGOSLUPA W ODCINKU LEDZWIOWYM, wszystko gra. (...) A da się w ogóle tak? Widuję głównie panienki jak siadają "na piętach" z buttwinkiem ale kręgosłup, delikatnie mówiąc, nie wygląda mi na naturalny...

Nie wiem czy o ten post chodzi, wiem tylko że była gadka o tym że w dziale jest burdel, a modowie nic nie robią pomimo ciągłego zgłaszania takich tematów. A jak wchodzę i widzę że tematy ciągle są, a moderatorzy zamiast to ogarniać banują kogoś za najeżdżanie na taki stan rzeczy to coś jest nie tak. Była też sytuacja że był drugi spam, pomimo że [...]

W sumie to mam podobny problem,więc się podłącze.Na siłce ćwicze ok 3xtydz,plus do czego w domu brzuch i przedramiona(jako dodatek,tylko na sciskaczu,bo na silce zrególy nie ma na to czasu.)Z sylwetki jestem zadowolony,choć nie jest imponująca,no ale staż tez mam mały.Jedyny problem to tzn "opona" na brzuchu.Praktycznie tłuszcz mam tylko [...]

[...] 45kg, 2 seria 50kg a 3 seria 60kg tak wygląda mój trening na płaskiej ławce. Jeżeli uważacie że mam odstawić wycisk na skośnej hantlami.. w takim razie dorzucę te pompki na poręczach. Tylko jak miałoby to wyglądać ? w serii A - płaska ławka 3 serie a po niej pompki na poręczach i w tym dniu już bez tricepsa ? zaś w zestawie B -? co mam robić ?

Nie bardzo rozumiem ten program: jak procentowo wygląda dodawanie ciężaru na z tygodnia na tydzień ? Mógłbyś to dokładniej napisać ? Poza tym niemożliwe jest wpleśc ten plan w FBW.

[...] być zdrowo p0pierd0lonym, obecnie mały wygląda tak: http://www.youtube.com/watch?v=JqbyVAiL3gU BodyLine percepcja dziecka do 7 roku życia nie uwzględnia czegoś takiego jak samorealizacja. Dziecko jest "szczęśliwe", bo szczęśliwi sa rodzice łupiący kase na dzieciaku. Swego czasu był materiał na NG o dziecku trzymanym w klatce, też [...]

jak tomczers - sztuki walki ok, (nawet w polsce są sekcje np judo dla dzieci 4 letnich, na dodatek prowadzonych za jakieś 25zł mc z opieka pedagoga i psychologa - bo trening dziecka ma też wychowywać go, już abstra***ąc od tego, że zupełnie inaczej wygląda - nauka przez zabawę)

[...] na giganta ojciec prowadzał go od klubu do klubu ,patrzyliśmy na jego umiejętności i szczena opadała niestety plan zrobienia fightera z syna upadł ,chłopak wpadł "miłe towarzystwo" i zabrał się za ćpanie -wygląda jak chodząca śmierć także nie ma reguły i tak jestem zdania że dzieciństwo ma się jedno i należy je wykorzystać w pełni

[...] Fighter czy twoim zdaniem TKD to to samo co shotokan? TKD ITF czy TKD WTF? Bo moze sie nieznam, ale ludzie ktorzy ogladaja tasmy z zawodow ITF, stwierdzaja ze wyglada to jak kickboxing w "pizamkach"(fakt ze nie ma sierpow i hakow-choc ten przepis jest nagminnie lamany). Znowu rozpoczne batalie,ale po prostu sie nie zgadzam z [...]

Tego modelu nie znam, wygląda dość plastikowo, widzę, że teoretycznie ma wymienne, samoostrzace ostrza i nie ma trymera, jak się spisuje nie odpowiem, ale odsyłam do strony: http://www.ceneo.pl/17931489#tab=reviews dużo opinii użytkowników.

Niech porozmawia z.lekarzem i przedstawi jak sprawa wyglada

[...] 2/ 33/53/2 - 600 kcl + warzywa 3/ 60/38/2 - 580 kcl + warzywa orzechy 25/46/19 - 560 kcl WPC 30/4/3 - 170 kcl 6/ 35/40/7 - 526 kcl + warzywa 7/ wpc + oliwa 40/26/5 - 370 kcl razem ok 3500 kcl cel cykluy: masa - wczesniej przy podobnej wadze robilem mase na 3500 kcl i szlo ok tutaj w miare potrzeb zwieksze kalorie gdyby nie szlo jak trzeba

Dieta wyglada OK, choc ja przy wadze 85 mialem zbijac ilosc kalorii ponizej 1500 - kwestia przyzczajenia oraz tego jak sie czujesz, zdrowie najwazniejsz :). Co zamiast jajek ? jest duzo opcji http://www.sfd.pl/Co_zamiast_jajek_-t445512.html Ja z doswiazczenia moge polecic maksymalnie ograniczyc kalorycznosc wieczornych posilkow, chude twarozki sa [...]

wbij to zobaczysz ,ten kapsel wyglada jak by go śrubokrętem pozagniatał

[...] peak whey delicious nie mam problemów bezpośrednio po wypiciu , tylko gdy go wypije i zjem za 1,5h posiłek 250g smażonej piersi z kurczaka , 100g brązowego ryżu i pokrojonego pomidora , problemy żołądkowe są poprostu po pierwszym posiłku jaki zjem od momentu wypicia odżywki , jak do tej pory zawsze była to smażona pierś z kurczaka , ryz i pomidor

bez kitu ten przeciwnik saku wyglada jak ci z pierwszych ufc (i tak tez skonczyl)

Ahh, Venc1lq coś w tym może być ale siedzieć prosto jak patyk też dziwnie wygląda :D Cokta jeszcze sobie z 10kg przymasuje i sam za rzeźbę będę się brał. Zresztą za 10kg pewnie napiszę że jeszcze 5kg }:-(A na poważnie to przed następnymi wakacjami zacznę rzeźbić, tak myślę 8-)

Wysil sie troche. Zajrzyj do tematu o tym jak ulozyc diete oraz do tematow z dietami innych osob (jak to u nich wyglada).

nie wiem jak to wyglada prawnie ale w szczecinie jest cos podobnego w lgt (linke gold team)maja swoj budynek w ktorym jest 5 salek ktore wynajmuja http://www.linkegoldteam.pl/ tu masz do nich kontakt moglbys sie podpytac ;)